Арт-терапия - деликатный метод психологической работы с эмоциями, установками, мышлением. Выполнение методики проходит так естественно и легко, что с первых минут вы вовлекаетесь в творческую деятельность. В статье описывается методика рисования страха на листе бумаги и его последующей трансформации в позитивные изменения и реализацию целей. Для выполнения арт-практики потребуются листы бумаги, краски, цветные карандаши, мелки, фломастеры и тихое уютное место. Результаты арт-терапии ощущаются уже после первого выполнения методики.